Lohjan Voimailijat Ry

Liikuntaryhmät 2017

Lohjan Voimailijoiden harrastajaryhmät on jaettu pääsääntöisesti iän mukaan. Kaikkiin painiryhmiin sekä temppukouluun voivat osallistua niin tytöt kuin pojatkin. Ikäjako ei ole ns. "kiveen kirjoitettu" ja mikäli painija soveltuu osallistumaan johonkin muuhun, kuin ikäistensä ryhmään, niin osallistuminen on mahdollista kunhan siitä on keskusteltu ko. ryhmän valmentajan kanssa erikseen. Valmentajien yhteystiedot sivun alareunassa.

Ilmoittautuminen ryhmiin ennakkoon puhelimitse suoraan ryhmän vetäjälle tai osoitteeseen info(ät)lohjanvoimailijat.com Ilmoittautua voi myös paikan päällä harjoituksissa, mutta tällöin tulee varautua siihen, ettei ryhmässä ole enää tilaa. Ryhmäkoot pyritää pitämään alle 15 painijan kokoisina.

Harjoituspaikkana on Liikuntakeskus Tennarin painisali osoitteessa: Rantapuisto 45 Treenit alkavat pyöriä syksyllä normaalisti koulujen alkamista seuraavalla viikolla ja keväällä loppiaista seuraavalla viikolla

 

Painikoulu 8-13 vuotiaat ja kilparyhmä:

ma klo 18:00 - 19:30 (Joonas ja Juha W)
to klo 18:00 - 19:00 (Joonas)

su klo 15:30 - 17:00 (Jari)

 

Nassikkapaini 5-7 vuotiaat:

to klo 17 - 17:55 (Joonas ja Juha K)

 

Kuntojumppa (+20 vuotiaat miehet ja naiset)

HR4: to klo 19:00 - 20:30 (Antti)
HR4:
su klo 17:00-18:30 (Jarmo)

 

Temppukoulu 3-4 vuotiaat:

Ryhmällä ei ole toistaiseksi vetäjää. Oletko sinä sellainen? Soita Mikolle 041-4416435


VALMENTAJIEN YHTEYSTIEDOT:

Painijaoston puheenjohtaja: Joonas Saarinen puh. 041 505 6969

Jari Malkamäki puh. 040-1796327
Jarmo Kärnä puh. 040 582 7967
Mikko Suominen puh. 041 441 6435

 

Kirjaudu sisään

Viimeisin päivitys:
3.9.2017 12:31:37
Powered by CMSimple